Verminderte körperliche Leistungsfähigkeit, MĂ¼digkeit, Reizbarkeit, Schwindel, kognitive Störungen (Konzentrationsschwäche, beeinträchtigte Lernfähigkeit, Gedächtnisstörung), Kopfschmerzen, erhöhter Puls, gestörte Thermoregulation, Haarausfall, brĂ¼chige Nägel, Aphten, Tachykardie, Atemnot unter Belastung, Blässe der Haut und der Schleimhäute, Schlafstörungen, Schulter-Nackenbeschwerden, Appetit auf Lehm und Erde, ua. Einzelne Symptome sind auch bei Eisenmangel ohne Anämie möglich.